午休全部“平躺睡”！佛山这个区率先实现
“脖颈酸胀，手臂发麻”，趴台午休一直是困扰学生与家长的健康痛点。为深入贯彻落实“双减”政策和“五项管理”，保障中小学生身心健康，佛山各区各校积极改善提升午休条件。11月1日起，高明区已在全市率先实现全区中小学生“平躺睡”。
高明一中实验学校，学生在校内午休。
高明多所中小学
努力突破场地限制
实现“平躺睡”
高明一中实验学校在10月初已实现全部“平躺睡”。该校综合采用了折叠床、午休垫、体育垫等方式，还在教室配备了冷暖空调。
高明一中实验学校，学生在校内午休。
高明一中附属小学利用空的功能场室，及时清理杂物、改造功能场室，作为学生午休场所，也在10月中旬实现了躺着午休，并且制定了完备的午休管理制度。
高明区西安实验小学在2018年、2019年就采用过铺垫子午休的方式，因此在这方面有经验。该校综合利用舞蹈室、羽毛球馆等空间较大的场室，为学生提供了良好的午休环境。为解决物资存放的问题，该校还购置了一批行李袋，有午睡垫子、被子、枕头等午休物品，并为每个学生的行李袋贴上标签放在规定位置。
高明一中附属小学改造场室作为专用午休室，同学们在睡袋里午睡。
面对实施过程中的困难，许多学校迎难而上，发挥智慧。如高明区西安小学全校共958名学生，有921人在校午托，在学校空间有限的情况下，该校多次召开会议研讨，反复实验，最终得以充分利用教室空间，不仅实现有需求的学生都有条件躺下睡，还做到了男女分开睡。
截至11月1日，高明全区有40353（小学含民办25169，初中15184）名义务教育阶段的学生实现“平躺睡”，基本实现有需求的学生全部躺着午休。
其中，高明区沧江中学附属小学、高明区德信实验学校、广二师高明附属学校（小学部）、高明区德恒菁英学校、广外佛山外校（小学部）、高明区北大培文实验学校和高明区京师附校使用午休床；高明一中实验学校的部分年级采用了折叠床。其他学校均采用睡垫子的方式，并同时购置睡袋、行李袋等配套物品。
高明区沧江中学附属小学提供午休床方便同学们午休。
为保障午休质量
部分学校制定
相应的配套管理制度
以高明一中实验学校为例，该校不仅印发了午休管理手册和午休管理人员入校登记表，还建立起完备的卫生清洁制度，为每班配备了防疫箱。此外，高明一中附属小学制定午休制度和卫生制度，并实现制度上墙，针对午休期间鞋子存放问题，在教室门口增设了多个鞋架。高明区西安实验小学也计划加装储物柜，用于存放学生的垫子、被子等午睡物资。面对天气逐渐变冷的情况，高明区新圩小学积极做好午休保暖工作，购置了睡袋，让学生暖和舒服地进行午休。
高明一中实验学校制定午休管理手册。
高明一中附属小学午休室外设置专用鞋架，引导学生自觉摆放鞋子。
高明区新圩小学学生在暖和舒服的睡袋中进行午休。
不少家长点赞高明中小学因地制宜改善午休质量的尝试。有家长表示，孩子在学校午休可以躺着休息一个多小时，放学时精神也比之前更好。
“虽然学校没有宽敞的午休场所，但利用现有条件简单处理，让孩子们有更好的睡眠，同时还能培养孩子的集体主义观念和互相照顾的意识。”家长何玲玲说。
高明区教育局相关负责人表示，接下来将继续督促和指导学校改善午休条件，完善午休管理制度，实现午休躺平睡精细化管理，切实把午休托管这件民生实事做实做细。
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编辑：佛山新闻网 王璐璐
审校：姚汉强、李敏贤、陈绮婷